リンパマッサージで疲労回復

リンパマッサージでバストアップができるってホント?

リンパマッサージでバストアップができるってホント? リンパマッサージがバストアップに効果的とされるのは、リンパが詰まってしまうことで、胸の細胞が発達するために必要な栄養やホルモン、酸素が届かない状態になっているからです。
リンパが詰まることで、これらの必要なものがバストの細胞まで届けることができないため、垂れたりしぼんだりなどマイナスになってしまいます。
リンパマッサージを行い、リンパの流れをスムーズにすることで、卵巣で分泌される女性ホルモンがスムーズにバストの細胞まで届くようになるため、バストアップにつながると考えられています。
また、バスト周辺は、肩こりや姿勢の影響を受けて、血液の流れが滞りやすい部位でもあります。
さらに、ダイエットなどによる食事制限や運動不足から冷えてしまい、循環を悪くしてしまうこともあります。
マッサージを行う際には、肌を傷めないようにするためにもクリームやジェルなどを使ってからすべりを浴した状態で、マッサージを行う方がより効果的です。

リンパマッサージで体に溜まった老廃物を流すメリット

リンパマッサージで体に溜まった老廃物を流すメリット リンパマッサージはダイエット効果があるとして注目を集めていますが、リンパマッサージをすることで、体に溜まった老廃物を流すという効果があります。
このメリットとして、まず手足の先まで温かくなることが挙げられます。
リンパの流れが滞ると血流も悪くなるため血行不良から手足の先が冷たいですが、リンパを流すことで手足の先まで温かくなります。
また、便秘の解消もメリットとして挙げられます。
リンパが滞ると腸の動きも悪くなりますし、もともとリンパは腸から吸収した栄養素や老廃物を運び体内に循環させたり、排出する役割をもっているため、リンパが滞ると便秘になってしまいます。
なのでリンパの流れが良くなると便秘が解消します。
そして体の中に老廃物が溜まっていると、ニキビや吹き出物がでてしまいますが、リンパの流れを良くすることで新陳代謝も良くなり肌のターンオーバーも正常になるため肌が綺麗になります。
そしてリンパの流れが滞ることで筋肉が緊張して肩こりや首のこりの原因になりますが、リンパマッサージをすることでリンパの流れがよくなるため、肩こりや首のこりが解消します。

新着情報

◎2018/4/4

リンパマッサージ後の倦怠感
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◎2018/2/1

手とカッサでは効果は違う?
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◎2017/11/9

老廃物を流すメリット
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◎2017/10/6

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「リンパ 老廃物」
に関連するツイート
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所長コガネイ研究所。体内の老廃物は、主にリンパ系に集められて血管に流れ込み尿等として捨てられる。脳にはリンパ管が無いので、脳内の老廃物はグリア細胞から脳脊髄液に集められて回収される。この脳内回収システムは、睡眠中は覚醒時の4~10倍活性化するらしい。しっかり寝ないといけませんね。

Twitter日本生体調準医学研究所@team_koganei

返信 リツイート 15分前

リンパマッサージで老廃物流したり、ツボ押ししてセルフエステしたら体が軽くなった🎵

YouTube観てたら、セルライトについて二人の方が(他にもいるかもしれないが)、 セルライトを悪いもののように言ったり、「老廃物のかたまりだからリンパマッサージで流す」というのは美容エステの策略(エステに通ってほしいから)と 話していた。

ブラジャーを毎日12時間以上着用すると、乳ガンのリスクが21倍に増大。ブラジャーがリンパ組織を締め付け、発ガン性のある毒素がおっぱいにたまり、乳ガンを発症させる。ちなみにリンパは、体内から老廃物や毒素を取り除く役目を果たしている。

水太りとは、水分を飲みすぎてお腹が張ってしまい 太るということではなく、新陳代謝が悪く、身体の中に余分な 水分が蓄積してしまう状態のことを言います。 リンパの流れが滞り、老廃物が溜まりやすくなった状態が、 水太りになりやすい状 # #dietjp #followmejp

【小尻に!リンパマッサージ】 ①リンパの出口がある鎖骨の上のくぼみを軽くさする。 ②足の付け根の前側をゆっくり優しく押す。 ③お尻の中央からお尻のラインに沿って先ほどの付け根の前まで流す。 これでお尻に溜まっていた老廃物が流れていく。

Twitter健康、美しく生きるために。@utukusikuikiru

返信 リツイート 20:36

イライラや責める対象をセルライトや老廃物のたまったリンパに向けるのです…………! そう、バーニング背脂!!

【ムクミ】 通常 細胞間液はリンパ管に入りリンパ液となり代謝されますが このリンパ液が正常に代謝されないと余分な水分や老廃物が皮膚の下に過剰にたまります このような状態を「ムクミ(むくみ)」といいます

Twitter綺麗になりたいあなたに♥@sawa1478

返信 リツイート1 19:19

自傷行為をして自分を責め立てたい気持ちも分かるけど、痕になってしまうから、セルライトや老廃物の溜まったリンパをいじめてやりましょ! ちょっとでも雰囲気の違う貴方を見て、何かが変わるきっかけと何かのご縁に繋がるかも

【質問:脚を組むと太くなるってホントですか?】 太くなります… 脚の付け根部分のリンパを圧迫し、血液の循環を妨げるので老廃物が溜まりやすくなるのが原因です。 モデルさん達はよく脚を組んでいますが、その分ストレッチや運動、マッサージをしているから組んでも問題ないんですよ。

Twitter♔美意識チャレンジ♔@3minutes_diet

返信 リツイート 18:32